Rehasport

Zurück in den Alltag

Deine Krankenkasse übernimmt 100%


Rehasport, kurz für "Rehabilitationssport," ist eine speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen abgestimmte Bewegungsform. Diese Art des Sports zielt darauf ab, körperliche Beschwerden zu lindern, die Mobilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu steigern. Rehasport wird von qualifizierten Trainern geleitet und findet oft in Gruppen statt, was zusätzlich die Motivation und den sozialen Austausch fördert.

Eine ärztliche Verordnung ermöglicht die Kostenübernahme durch Krankenkassen, wodurch Rehasport für viele Betroffene zugänglich wird. Diese gezielte Bewegungstherapie ist ideal zur Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen sowie zur Prävention von chronischen Erkrankungen. Durch regelmäßige Teilnahme am Rehasport können Schmerzen reduziert, die Muskulatur gestärkt und das Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden.

 

 

Fakten:

  • Training in einer kleiner Gruppe (bis zu 15 Teilnehmer)
  • 50 Einheiten innerhalb von 18 Monaten oder 120 Einheiten innerhalb von 36 Monaten
  • 45 Minuten je Übungseinheit
  • Kräftigung und Erhalt der Muskulatur
  • Steigerung der Mobilität und Beweglichkeit
  • Förderung der Koordination
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Verbesserung alltagsrelevanter Bewegungen
  • Qualifizierte Übungsleiter:innen

Du hast Interesse an Rehasport?

Komm einfach bei uns im Sport- & Leistungszentrum vorbei oder sende uns eine Nachricht. Unser qualifiziertes Team berät dich umfassend und ist gerne für dich da.